Atemtherapie - Kurs

Atemtherapie in einer kleinen Gruppe
für Betroffene von Atemwegserkrankungen
(COPD, Asthma, Emphysem usw.)

Inhalte:
Atem- und Körperwahrnehmung
Vertiefung und Erleichterung des Atmens
Dehnung des Atemraumes
Kräftigung aller Muskeln
Angemessenes Ausdauertraining
Tipps für den Alltag/ Atemökonomie/ Notfall

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Die Kursdaten erfahren Sie unter "Kurse".
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